Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mutsuz İnsan
Dziennik
14 sie 23
Dziennik Mutsuz İnsan, 14 sie 23
Profil Mutsuz İnsan
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
kahvalti 249 kcal
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 sierpnia 2023:
1298 kcal
Tłusz: 45,35g | Białk: 64,82g | Węglo: 156,72g.
Śniadanie:
İçim Yarım Yağlı Süt, Kuru Üzüm, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tahin Pekmez, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği.
Lunch:
Patates Çorbası, Erişte, Fırında Mücver.
Obiad:
Domatesli Pilav, Kırmızı Mercimek Çorbası, Tavuk But.
Przekąski/Inne:
Fiskobirlik Fiskat Krokan Susamlı , Çikolatalı Pudingler, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
1 etimek=yarım dilim ekmek yemesi de zor onun yerine normal 1 dilim ekmek beya üstündeki tahin pekmezi arttırmak… kahvaltıyı sıkı yapmak lazım.
13 sie 23 przez użytkownika:
hem75
Oradaki 1 dilim tam buğday ekmeği üzerine pekmez
13 sie 23 przez użytkownika:
Mutsuz İnsan
aaa sevindim o zaman
14 sie 23 przez użytkownika:
hem75
Afiyet olsun ♥️ Senin yemeklerini paylaşmanı gördükçe mutlu oluyorum
14 sie 23 przez użytkownika:
Zeze.@
Teşekkürler güzel dostum 💞
14 sie 23 przez użytkownika:
Mutsuz İnsan
Rica ederim
14 sie 23 przez użytkownika:
Zeze.@
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mutsuz İnsan
Zobacz Pełną Historię