Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2382 kcal
|
Tłusz: 98,30g | Białk: 122,75g | Węglo: 240,71g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Банановые оладьи. Lunch: Котлеты из чечевицы, Sweet Queen Зефир Крем-Брюле, Federici Нут Консервированный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Протеиновые конфеты, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино, Fundelina Паста со Вкусом Лесного Ореха и Банана, Юкон Групп Лаваш Тандырный, ВкусВилл Сыр Чанах, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|