Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 37,05g | Białk: 48,06g | Węglo: 165,76g.
Śniadanie: 방울 토마토, 삼육 검은콩 칼슘두유, 바로끼니 윤형빈의 단백질 주먹밥. Lunch: 김치, 미역줄기볶음, 김, 풀무원 육개장 국밥. Obiad: 코카콜라 콜라 (200ml), 콤비네이션피자. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|