|
35 gr hurma ozu pekmezi 10 gr moon stars 141 kcal
|
1482 kcal
|
Tłusz: 40,58g | Białk: 95,30g | Węglo: 182,47g.
Śniadanie: Marmelat, Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Kuru Üzüm, Pınar %1 Yağlı Süt. Lunch: Et Haşlama, Yoğurtlu Buğday Salatası, Arbella Tam Buğday Uzun Kesme Makarna. Obiad: Ev Yapımı Probiyotik Yoğurt , Tavuk Ciğeri, Mevsim Salata, Bulgur (Pişmiş). Przekąski/Inne: Kellogg's Coco Pops Moons&Stars, Tariş Hurma Pekmezi, Bitkisel Tereyağı Ezmesi (Kalorisi Azaltılmış, Kalıp, Tuzlu), Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi , Pınar %1 Yağlı Süt , Performans Yüksek Proteinli Bardak Puding , Protein Bar, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Ev Yapımı Probiyotik Yoğurt . więcej...
|
|
 Komentarze
18 sie 23 przez użytkownika: Zeze.@
|
Aynen öyle tansiyonum çok düşük
18 sie 23 przez użytkownika: Mutsuz İnsan
|
Anladım afiyet olsun umarım iyi gelir
18 sie 23 przez użytkownika: Zeze.@
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mutsuz İnsan
|