Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2335 kcal
|
Tłusz: 87,68g | Białk: 66,67g | Węglo: 225,12g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Ноль Грамм Джем Клубника Мята, Малина, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Сила Традиции Пюре Манго, Мороженое, Кабачок Гриль, Сырный Суп. Obiad: Пятерочка Груша Сезонная , Лента Виноград Ред Глоб, Ашан Киви, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Магнит Грейпфрут , Додо Пицца Сырные Палочки , Спрайт Спрайт, Джин, Bacardi Ром Bacardi, Деревенька Водка, Baresto Сироп Блю Кюрасао, Мохито, Воскресенское Подворье Сыр Гауда 35%, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Нектарин, Сухие Жареные Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|