Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2023
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 72,39g | Białk: 124,56g | Węglo: 150,00g.
Śniadanie: Протеиновые конфеты, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Булгур, Котлеты из Куриной Грудки, Олейна Масло Растительное . Obiad: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Пеликан Тунец Натуральный Филе, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|