Dziennik Mutsuz İnsan, 20 sie 23

afiyet şifa olsun  

Teşekkürler  

Hastaneye geldim üstünden zaman geçti biraz doktorlar beslenme düzeni ayarladı ama ben uymadım tam hepsine ödem ve kilo oldu bu bana simdi kalorimi arttırdılar hepsini yemeye korkuyorum kılo alırsam diye çok kötü hissediyorum  

Böbreğimde sorun varmış 

Öncelikle geçmiş olsun biliyorsun ki bunlarınki tamamen geçmesi için iyice beslenmen gerek yemekler bize korkutucu geliyor evet ama yemezsek yaşayamayız bunu çok zor evet kendini zorlamalısın sınırları zorlamalısın 

Şöyle anlatayim ben 22 kiloyum ama olduğum kilodan fazla görünüyorum çünkü ödemim oluyor yemediğim için, şöyle düşün yiyip kilo almamak mı yemeden kilo almış gibi görünmek mi ? Hangisini seçersin zorla da olsa yemek zorundasin 

Kilo almak çok zor hatta kilo vermekten kat be kat daha zor. Günlük en düşük masal metobilzadq alman gerek kaloriyi . Ki biz büyüme çağındayız yani sen 17 yaşındasın da yine de en az 1800 kcal almam gerek  

Böbregine ne olmuş ? Kreatin değerlerinde mi sorun var? 

Bazal metabolizmani hesapladım buna uymaya çalış zamanla artar ben sana güveniyorum  

Böbreğim su mu tutuyormuş damarlardan kan sızıp ödem yapıyormuş her yerim şişiyor suan 160 boy 34 kiloyum 1700 kalori verdiler ama korkuyorum kilo alırsam diye  

1700 kalori ile kilo almazsın . Sadece birkaç hafta vücudun ödem toplar o kadar ve o ödem zamanla geçer korkmana gerektirecek bir şey yok 

yemezsen böbreğin normal çalışmaya başlayamayacağı için daha çok şişeceksin. 12 kiloya kadar şişebilirsin hatta. yani aslında yedikçe zayıflayacaksın. mutsuz insan doğru söylüyor. 

Teşekkür ederimm her sey için  

1000 kaloriyle kilo aldım hatta ödemim oluştu bide  

kilo almadın :) su topladı vücudun. kilo aldım deme. yani vücudun zor durumda ve kendini korumaya aldı. yemek gelmiyor bari elimdeki suyu bırakmayayım diyor. 2000 kalori alırsan suyu bırakmaya bsşlayacak 

Ama o suyu bırakırken bende kilo alcam çok kalori aldığım için  

önce vücudun ihtiyacı için kullanıp eksiklerini tamamlayacak. ödemle 32 kilosun mesela, ödemsiz 32 olacaksın ama daha ince görüneceksin. amaç tartıda az çıkmak mı? görüntünün güzel olması mı? 

Şimdi akşam yoğurt meyve öğünüm var bunun sadece meyvesını yeyıp yoğurdu yemesem ödem mi olur  

Bana vücudunun ihtiyacı kadar verıyoruz dediler ama ınanmıyorum kilo aldırmak mı hedefleri  

ödemini attırıp iç organlarının ihtiyacını vermek. sadece meyve yemektense yanına kuruyemiş ya da yoğurt yersen ödem atarsın