Dziennik syarifahwulandari69, 23 sie 23


Zobacz Kalendarz Diety, 23 sierpnia 2023:
1350 kcal Tłusz: 54,34g | Białk: 56,61g | Węglo: 170,37g.   Śniadanie: Beorganik Chia Seed, Jagung Rebus, Pepaya. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Teri Balado, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Daging Sapi Panggang, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Przekąski/Inne: Kurma, Kacang Almond, Donat Dilapisi Coklat. więcej...
1601 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi syarifahwulandari69


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.