Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2023
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 53,58g | Białk: 31,38g | Węglo: 136,28g.
Śniadanie: Muz, Dondurma, Nescafe 2'Si 1 Arada. Lunch: Salata Sosu, Tavuklu Sezar Salata, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml). Przekąski/Inne: Wasa Original. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|