Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 39,33g | Białk: 104,06g | Węglo: 175,01g.
Śniadanie: Melon, Pepaya. Lunch: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Bango Kecap Manis, Selada, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Dadar, Nasi Putih, Bawang Putih, ABC Saus Tomat, Del Monte Saus Tomat, Tomat, Tahu, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran). Obiad: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Przekąski/Inne: Serabi. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tlithaahfshah
|