Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2015
|
71,0 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 23,65g | Białk: 71,97g | Węglo: 48,71g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Now Foods Pea Protein, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Garden of Life Perfect Food Raw Organic Green Super Food. Lunch: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Spinach, Baked or Broiled Salmon, Black Beans (Canned), Quinoa (Cooked). Przekąski/Inne: Almonds. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi skinny4life
|