|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 72,48g | Białk: 88,37g | Węglo: 181,13g.
Śniadanie: Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Yami Yami Ореховый Соус, Norven Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Мохито безалкогольный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Филе Индейки, Жареное Яйцо, Помидоры, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Растишка Желе Вишня, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Магнит Банан. więcej...
|
|
 Komentarze
Первое фото - 2 года назад. Вес свой тогда не знаю. Как бы опять в такое состояние не вернуться)
25 sie 23 przez użytkownika: ТатьянаЧер
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 89603202898« хочу с вами» и я Вас добавлю💛💛🤗💪🤗
25 sie 23 przez użytkownika: sjsiwow9
|
Умница, красавица! Улыбка такая обаятелтная! Без брюшка, по-моему, гораздо красивее. Не бойтесь возврата жиров, всё реально в Ваших руках.
25 sie 23 przez użytkownika: gromovacat
|
Классный результат!! Какая вы хорошенькая без жирка))
Больше спорта, активности, подвижности! Вы красотка🌸😍
25 sie 23 przez użytkownika: нежрать!!
|
Отличные перемены во внешности! Дерзайте дальше, удачи!🍀
25 sie 23 przez użytkownika: Альмасик
|
👍🔥Животик идеальный! Вот это результат! 🔥
25 sie 23 przez użytkownika: pilatpontij2022
|
если я скажу , что обе хороши и до и после , но на фото в очках злее и старше
26 sie 23 przez użytkownika: Ametril
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|