Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2023
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 71,85g | Białk: 55,64g | Węglo: 195,23g.
Śniadanie: Teh Manis, Bakwan, Ayam Rica-Rica, Daging Sapi, Tahu Bacem, Beorganik Chia Seed, Indomaret Pisang Ambon. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mie Sedaap Rasa Ayam Spesial. Obiad: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Uduk. Przekąski/Inne: Indofood Kul Kul Fruity Grape, Roma Biskuit Sari Gandum. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syarifahwulandari69
|