Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2023
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 59,20g | Białk: 136,99g | Węglo: 180,20g.
Śniadanie: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Parmalat Молоко 0,05%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Lunch: Solvie Protein Barre, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лепешка сырная. Obiad: Иван-Поле Вареная Сгущёнка, Запеканочка с изюмом, Тортик 🍰. Przekąski/Inne: Fast Brunch Гранола Protect с Миндалем, Апельсином и Курагой, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|