Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2023
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 69,35g | Białk: 94,75g | Węglo: 165,25g.
Śniadanie: Слата Торт Муравейник, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lunch: Вафли Творожные, Капустный Салат, Карусель Филе Куриное в Яйце, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Самокат Пицца с Грушей и Горгонзолой, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Life Protein Протеиновый Коктейль. Przekąski/Inne: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Магнит Банан, Слата Торт Муравейник. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|