Dziennik HIDUPSEHATS, 31 sie 23

kalap makan gacoan sama udang keju + lumpianyaaa huhu. jadi naik 600g 😭😩🤣
73,7 kg Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.    Wciąż do stracenia: 17,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 sierpnia 2023:
1730 kcal Tłusz: 84,89g | Białk: 50,92g | Węglo: 189,46g.   Śniadanie: Tempe Goreng Tepung, Frisian Flag Susu Low Fat, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Lunch: Mie Gacoan Lumpia Udang, Mie Gacoan Udang Keju, Mie Gacoan Mie Iblis. więcej...
1529 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi HIDUPSEHATS


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.