Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2023
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2123 kcal
|
Tłusz: 60,32g | Białk: 99,69g | Węglo: 302,75g.
Śniadanie: Sunpride Pisang Single, Chia Seed. Lunch: Yellowfit Tom Yum Suki Set. Obiad: Nescafe Latte Hazelnut, Pisang, Nasi Goreng tanpa Daging, Yellowfit Tom Yum Suki Set, Fukumi Nasi Porang. Przekąski/Inne: Jus Jambu, Kerupuk Beras, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Chiki Twist Roasted Corn, Buah Anggur, Pepaya. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syarifahwulandari69
|