Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 54,80g | Białk: 77,89g | Węglo: 114,55g.
Śniadanie: Tumis Kangkung, Sate Kerang, Nasi Putih. Lunch: Tumis Kangkung, Sate Kerang, Nasi Putih. Obiad: Bawang Merah, Telur Dadar. Przekąski/Inne: Melon. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ade sefrinais
|