Dziennik semangat 55kg, 04 wrz 23

71.95kg
72 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 17 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 września 2023:
1211 kcal Tłusz: 54,23g | Białk: 52,20g | Węglo: 133,86g.   Śniadanie: Kangkung, Sayap Ayam. Lunch: Mie Sedaap Mie Goreng, Kangkung, Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Susu Murni, Perkedel Jagung, Tahu. Obiad: Morin Chocolate Peanut. więcej...
stała waga

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi semangat 55kg


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.