Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2023
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 49,16g | Białk: 82,29g | Węglo: 192,94g.
Śniadanie: Дыня, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Ашан Сыр Диетический 20%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Лента Молоко Топлёное 3,5%. Lunch: Лента Чизкейк Персик, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Кондитерская Фабрика Вологда Яблочные Конфеты из Антоновки, Суши Мастер Онигири с Лососем Терияки. Obiad: Сыр Российский, Грецкие Орехи, Помидоры, Кондитерская Фабрика Вологда Яблочные Конфеты из Антоновки, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, С.Пудовъ Мука Рисовая, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Ноль Грамм Фруктовый Десерт Абрикос-Апельсин, Княгинино Молоко Топленое 3,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|