Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2023
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2365 kcal
|
Tłusz: 74,49g | Białk: 138,82g | Węglo: 281,87g.
Śniadanie: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Верес Малина с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Слобода Масло Подсолнечное, Сырники обезжирены. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис", Протеиновые конфеты, Урожай Соус Сацебели , Фитбол из курицы, Рис отварной. Obiad: Халва, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Пеликан Тунец Натуральный Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис" , Дыня Торпеда. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|