Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mutsuz İnsan
Dziennik
06 wrz 23
Dziennik Mutsuz İnsan, 06 wrz 23
Profil Mutsuz İnsan
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 września 2023:
1582 kcal
Tłusz: 61,69g | Białk: 81,87g | Węglo: 179,20g.
Śniadanie:
Yağsız Kızarmış Yumurta, Ceviz, XRoll Bebe Bisküvisi, Danone Laktozsuz Süt, Tam Buğday Ekmeği, Kuru Üzüm.
Lunch:
Yayla Siyez Bulgur Pilavı, Protein Kek, Yulaf Ekmeği, Sebze Sote.
Obiad:
Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Ciğeri.
Przekąski/Inne:
Ülker Cici Bebe, Karpuz, Ceviz, Yulaf Ekmeği, Tariş Antep Karası Çekirdekli Kuru Üzüm , Ülker Çikolatalı Gofret Bitter.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
karbonhidrat eksik:(
06 wrz 23 przez użytkownika:
hem75
canım ciğer istedi:)
06 wrz 23 przez użytkownika:
hem75
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mutsuz İnsan
Zobacz Pełną Historię