Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2023
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 57,28g | Białk: 113,01g | Węglo: 226,17g.
Śniadanie: Blueberries , Kroger Old Fashioned Oatmeal, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Strawberries. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Clementines , Butter , Artisan Bakers Organic Super Seed Bread, Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup. Obiad: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Herdez Guacamole, Daisy Light Sour Cream, Mature Onions, Cilantro (Coriander) , HEB Carne Al Pastor, Kroger Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Tostitos Medium Salsa, Papa Pita Whole Wheat Greek Pita. Przekąski/Inne: Eillien's Salt Water Taffy, 365 Tomatillo Salsa, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Pure Protein Vanilla Milkshake. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katrina_keepingitreal
|