Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2023
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 30,96g | Białk: 48,70g | Węglo: 127,57g.
Śniadanie: Şeker, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Ispanaklı Börek. Lunch: %1 Yağlı Süt, Proteinocean Whey Protein Coconut, Ispanaklı Börek. Obiad: Üzüm, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Şeftali. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|