Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2023
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 50,39g | Białk: 92,92g | Węglo: 323,08g.
Śniadanie: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Apel, Fukumi Beras Porang. Lunch: Sasa Tepung Pisang Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Jus Jeruk Peras Segar, Martabak Telur, Mie Aceh, Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Przekąski/Inne: Madurasa Madurasa, Buah Pir. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syarifahwulandari69
|