Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 68,32g | Białk: 97,60g | Węglo: 166,81g.
Śniadanie: Сливы, Кондитерская Фабрика Вологда Яблочные Конфеты из Антоновки, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара с Вишней, Растительное Масло, Global Village Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, ВкусВилл Греча с Овощами, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной . Obiad: Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Бристоль Хрустящая Моцарелла, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Przekąski/Inne: Кедровые Орехи , Нектарины, Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Конти Конфеты Суфле Люкс, #ПП Батончик Мюсли Манго. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|