Dziennik IamLime, 10 wrz 23

Завтрак на 490 ккал. Глазунья с помидорами и моцареллой, бразильский орех и кофе с зефиром

---

1678 kcal

Tłusz: 99,49g | Białk: 100,18g | Węglo: 95,91g.   Śniadanie: Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Руккола, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Кофе, Galbani Сыр Моцарелла, Яичница, Бразильские Орехи. Lunch: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Руккола, Помидоры, Болгарский Перец. Obiad: Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Лента Хумус Life Рецепт из Назарета, Kruazett Хлебцы Ржаные Тонкие. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 2,5%, Спаржа по-Корейски, Белочка Семечки Жареные Соленые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. więcej...

1796 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...