Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 121,13g | Białk: 154,52g | Węglo: 39,72g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Соусом Песто, Белая Дача Салат Тоскана, Haas Авокадо, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Lunch: Котлета из индейки с кабачком, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Лимон, Жареная или Запеченная Курица, Оливковое Масло, Соусом Песто, Кабачок. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|