Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2023
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1902 kcal
|
Tłusz: 71,94g | Białk: 103,72g | Węglo: 217,76g.
Śniadanie: Remedy Kombucha, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Strawberries, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries. Lunch: Nature's Bakery Pumpkin Spice Fig Bar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Heinz Sweet Relish, Kroger Olive Oil Mayo, Kroger Chunk Light Tuna, Kroger Sourdough Bread. Obiad: Giovanni Rana Chicken Mozzarella Tortelloni, Dole Ultimate Caesar Salad Kit, Buitoni Pesto with Basil. Przekąski/Inne: Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Cuties Mandarin Orange, Cousin Willie's Sweet & Salty Kettle Corn, Pure Protein Vanilla Milkshake. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katrina_keepingitreal
|