Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 58,53g | Białk: 70,47g | Węglo: 102,26g.
Śniadanie: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Lunch: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, Keunecke Rührei & Spinat mit Kartoffeln . Obiad: Tomaten, A-One Instant Noodles, Gekochtes Ei, Schalotten, Gurke (mit Schale). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Antje Hasche
|