Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 59,44g | Białk: 82,86g | Węglo: 234,88g.
Śniadanie: Nature's Path Peanut Butter Panda Puffs, Strawberries, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Lunch: Honeycrisp Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Tostitos Medium Salsa, Kroger Tilapia Fillets, Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Think High Protein Bar Chocolate Mint. Obiad: Duncan Hines Chewy Fudge Premium Brownie, Giovanni Rana Chicken Mozzarella Tortelloni, Pesto Sauce. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katrina_keepingitreal
|