Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
570 kcal
|
Tłusz: 25,32g | Białk: 18,09g | Węglo: 69,98g.
Śniadanie: Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Farmer John Classic Pork Links, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Jalapeno Peppers, Cholula Original Hot Sauce. Lunch: Sun Chips Harvest Cheddar. Przekąski/Inne: Red Delicious Apples, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks 100 Calorie Pack. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|