Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
532 kcal
|
Tłusz: 14,84g | Białk: 33,50g | Węglo: 74,07g.
Śniadanie: Sayur Campuran, Putih Telur, Nasi Putih. Lunch: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Tahu, Telur Puyuh, Kecambah. Obiad: Tomat Merah. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|