Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
HgizemG
Dziennik
22 wrz 23
Dziennik HgizemG, 22 wrz 23
Profil HgizemG
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
400 kal
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 września 2023:
1229 kcal
Tłusz: 57,29g | Białk: 68,98g | Węglo: 112,13g.
Śniadanie:
Doğal Peynir, Tulum Peyniri, Avokado, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta.
Lunch:
Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Kiraz, Şeftali, Muz.
Obiad:
Nar Ekşisi, Çoban Salatası, Dardanel Ton Balığı.
Przekąski/Inne:
Patiswiss Beyaz Çikolata Kaplı Çilek Draje.
więcej...
47 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
günaydın afiyet olsun
22 wrz 23 przez użytkownika:
wolki35
Siz de mi bugün geri dönenlerdensiniz? 😅 Afiyet olsun bu arada 🌸
22 wrz 23 przez użytkownika:
YorgunveAç
bu uygulama gerçekten besinlerin kalorisini doğrumu gösteriyor
22 wrz 23 przez użytkownika:
batuhanyuksekdag87
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi HgizemG
Zobacz Pełną Historię