Dziennik M3ptra, 23 wrz 23

Keju aroma berapa kalori sih satu bijinya, hari ini cheat day tadi ada makan keju aroma 3 biji sm pisang stik roll sebiji .. kalap mknya ini nyoba hulahoopan aja biar ga kebanting sm kalori yg dimakan 😰

Zobacz Kalendarz Diety, 23 września 2023:
1739 kcal Tłusz: 53,49g | Białk: 100,71g | Węglo: 232,22g.   Śniadanie: Jeruk, Tomat Merah, SuperIndo Saus Sambal Ekstra Pedas , Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Prochiz Keju Slice. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Gulai Kambing. Przekąski/Inne: Apel (tanpa Kulit), Lumpia Pisang Aroma. więcej...
1408 kcal Ćwiczenie: Cardio - 20 minut, Hula Hop - 50 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi M3ptra


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.