Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2023
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 57,43g | Białk: 57,28g | Węglo: 175,31g.
Śniadanie: Cimory Yogurt Drink Strawberry. Lunch: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Mie Telur Kering, Bihun (Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , So Good Bakso Sapi Kuah. Obiad: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Kuning. Przekąski/Inne: Mixue Boba Sundae, Aice Es Krim Mangga. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|