|
Went for a walk around the block. My legs hurt and it wasn't even a mile! I feel so out of shape :(
planning to walk tomorrow in the morning though. I won't be discouraged! Roar!
|
1562 kcal
|
Tłusz: 58,91g | Białk: 82,32g | Węglo: 185,32g.
Śniadanie: S. Rosen's Rye Bread without Caraway, Milk (Nonfat), Coffee, Equal Equal. Lunch: Land O'Lakes Sliced American Cheese, S. Rosen's Rye Bread without Caraway, S. Rosen's Rye Bread without Caraway. Obiad: Gold medal Country white sandwich rolls, ShopRite Boneless Pork Loin Center Cut Chops Thin, McDonald's Premium Crispy Chicken Classic Sandwich. Przekąski/Inne: Equate Complete Multivitamin. więcej...
|
|
3486 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 10 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 11 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 39 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ZellaSky0086
|