Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2023
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 42,85g | Białk: 31,05g | Węglo: 146,31g.
Lunch: Safiya Muesli, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Hup Seng Cream Crackers, Nissin Lemon Cream Crown Biscuit. Obiad: Jagung Rebus, Makaroni Krim dengan Keju. Przekąski/Inne: Lotus Biscoff. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|