Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1823 kcal
|
Tłusz: 60,43g | Białk: 126,96g | Węglo: 185,70g.
Śniadanie: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Риат Хлеб Бородинский. Lunch: Рафаэлло Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макароны отварные, Брокколи и цветная капуста в сливках, Магнит Горбуша. Obiad: Риат Хлеб Бородинский, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Bombbar Протеиновый Батончик Almonds. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|