Dziennik (*Eva*), 04 paź 23

poids presque 3mois après accouchement 1kg de moins que mon poids habituel et je sais pas combien j avais pris je suis resté dans le déni enceinte lol

57,1 kg Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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1595 kcal

Tłusz: 53,01g | Białk: 111,26g | Węglo: 153,09g.   Śniadanie: Café, Quaker Flocons d'avoine, Ciqual Blanc D Oeuf Cru, Nestlé Ciqual Carrés de Chocolat Noir 70%, Sojasun Yaourt Nature. Lunch: Ciqual Carottes Crues, Ciqual Endive Crue Ciqual, Férial Steak Haché Pur Boeuf, Herta Ciqual Jambon -25% de Sel, Sojasun Yaourt Nature, Herta Ciqual Jambon -25% de Sel, Herta Ciqual Jambon -25% de Sel. Obiad: Vahiné Ciqual Pépites de Chocolat Noir Ciqual Vahine, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes Creamy, Cote D Or Ciqual Carres Chocolat Noir Noisettes Entieres, Quaker Flocons d'avoine, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Van Houten Ciqual Cacao Non Sucré, Ciqual Blanc D Oeuf Cru. więcej...