Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
1593 kcal
|
Tłusz: 52,80g | Białk: 110,46g | Węglo: 154,36g.
Śniadanie: Nestlé Ciqual Carrés de Chocolat Noir 70%, Sojasun Yaourt Nature, Quaker Flocons d'avoine, Café, Ciqual Blanc D Oeuf Cru. Lunch: P'tit Louis Kidiboo, Herta Ciqual Jambon -25% de Sel, Herta Ciqual Jambon -25% de Sel, Herta Ciqual Jambon -25% de Sel, Ciqual Endive Crue Ciqual, Ciqual Carottes Crues, Herta Ciqual Jambon -25% de Sel, Herta Ciqual Jambon -25% de Sel, Herta Ciqual Jambon -25% de Sel. Obiad: Van Houten Ciqual Cacao Non Sucré, Vahiné Ciqual Pépites de Chocolat Noir Ciqual Vahine, Ciqual Blanc D Oeuf Cru, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes Creamy, Cote D Or Ciqual Carres Chocolat Noir Noisettes Entieres, Quaker Flocons d'avoine, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|