Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
1644 kcal
|
Tłusz: 87,64g | Białk: 66,80g | Węglo: 161,77g.
Śniadanie: Süt, Menemen, Beyaz Ekmek, Krem Peyniri. Lunch: Tadım Çekirdek, Nescafe Keyf-İ Türk. Obiad: Doğal Peynir, Dost Ayran, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Przekąski/Inne: Toffifee Çikolata. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zeynepsudeelif
|