Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2023
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2023:
|
1714 kcal
|
Tłusz: 72,27g | Białk: 92,68g | Węglo: 187,12g.
Śniadanie: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Малина с Сахаром, Сырники обезжирены, Домик в деревне Сметана 15%. Obiad: SPAR Сыр Тильзитер 45%, Bocconto Торт Ягодный, Рис отварной, Каравай Лаваш Грузинский, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Говядина Отварная. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|