Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
balandashka174
Dziennik
11 paź 23
Dziennik balandashka174, 11 paź 23
Profil balandashka174
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Сколько килограмм дадите? Рост 168 см.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 października 2023:
1557 kcal
Tłusz: 98,26g | Białk: 95,01g | Węglo: 72,84g.
Śniadanie:
Сыр, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Морковь по-Корейски, Лаваш.
Lunch:
Макдоналдс Соус Чесночный, Жизнь Март Шашлык из Курицы (Филе Бедра), ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Елисей Люля-Кебаб из Курицы.
Obiad:
Магнит Салат Крабовый с Капустой.
więcej...
222 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Килограмм чего вам нужно дать? 😁
10 paź 23 przez użytkownika:
CaraXenia
Ну в идеале мяса ))))
10 paź 23 przez użytkownika:
balandashka174
Даю вам 3 кг комплиментов 😁👏🏼 отлично выглядите, не заморачивайтесь про вес 🥺
10 paź 23 przez użytkownika:
CaraXenia
54
10 paź 23 przez użytkownika:
chelovekrazumny
65
10 paź 23 przez użytkownika:
78_melissa_58
66,4
10 paź 23 przez użytkownika:
Annika_V
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi balandashka174
Zobacz Pełną Historię