Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
958 kcal
|
Tłusz: 33,57g | Białk: 46,83g | Węglo: 118,14g.
Lunch: Sambal Goreng, Mie Ayam. Obiad: Mentimun (Kupas), Ikan Tongkol Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Tomat Merah, Kucai, Telur Dadar, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Sambal Goreng. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vannyliem2408
|