Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
400 kcal
|
Tłusz: 6,24g | Białk: 6,04g | Węglo: 121,29g.
Śniadanie: Wortel Dimasak. Lunch: Pisang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|