Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
63,0 kg
Do tej pory straciłeś: 36,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
943 kcal
|
Tłusz: 67,89g | Białk: 47,13g | Węglo: 40,82g.
Śniadanie: Souper Salad Sunflower Seeds, Olive Oil, Trader Joe's Nutritional Yeast, Boiled Egg, Carrots, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Calavo Avocado. Obiad: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Dinner Rolls, PRE New York Strip Steak. Przekąski/Inne: Hazelnuts Filberts. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|