|
Haftalık güncellememi bırakayım hala çok düzen oturtamasamda gayet iyi gidiyorum kendimce 😌
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2023:
|
1304 kcal
|
Tłusz: 43,49g | Białk: 56,76g | Węglo: 171,18g.
Śniadanie: Zeytin, Tarabya Tam Yağlı Taze Telli Eritme Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Menemen, Beyaz Ekmek. Lunch: Susamlı Simit. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Adana Durum. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|