Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
311 kcal
|
Tłusz: 22,09g | Białk: 11,23g | Węglo: 18,80g.
Śniadanie: Nescafe Sade. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Yemeği. Przekąski/Inne: Nescafe Sade, Nescafe Sade, Nescafe Sade. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|