Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
syarifahwulandari69
Dziennik
24 paź 23
Dziennik syarifahwulandari69, 24 paź 23
Profil syarifahwulandari69
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
MashaAllah tabarakallah masuk ke 74,45 itu seneng nya bukan main ya Allah
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 października 2023:
1160 kcal
Tłusz: 57,02g | Białk: 50,14g | Węglo: 124,94g.
Śniadanie:
Telur Dadar, Nasi Putih, Greenfields UHT Full Cream Milk, Telur Rebus.
Lunch:
Tauco, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah.
Obiad:
Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Soyjoy Lekker & Nuts.
Przekąski/Inne:
Apel, Buah Pir.
więcej...
1544 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
emang fulu brp..
24 paź 23 przez użytkownika:
merdekatmg
84 kg kak
24 paź 23 przez użytkownika:
syarifahwulandari69
sudah dpt brp bulan kk ?
24 paź 23 przez użytkownika:
Laruku26
sudah jalan brp bulan kak
24 paź 23 przez użytkownika:
Laruku26
aku 85kg, baru defkal 6 hari niii :')
24 paź 23 przez użytkownika:
ov.ersaputri
olahraga nya apa aj kk
24 paź 23 przez użytkownika:
sandrahaechan
olahraga nya apa aj kk
24 paź 23 przez użytkownika:
sandrahaechan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi syarifahwulandari69
Zobacz Pełną Historię